Кундалини йога – Портал Медитации https://sad1077.ru Интернет журнал о Здесь и Сейчас Thu, 20 Nov 2025 08:59:17 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.6 Кундалини йога утром. Практика https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-utrom-praktika/ https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-utrom-praktika/#respond Mon, 18 Jan 2021 05:49:20 +0000 https://sad1077.ru/?p=565109 https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-utrom-praktika/feed/ 0 Активация внутренней энергии с помощью кундалини-йоги https://sad1077.ru/aktivaciya-vnutrennejj-ehnergii-s-pomoshhyu-kundalini-jjogi/ https://sad1077.ru/aktivaciya-vnutrennejj-ehnergii-s-pomoshhyu-kundalini-jjogi/#respond Wed, 12 Apr 2017 14:31:00 +0000 https://sad1077.ru/new_post_title_1492007460/

Замечательная крийя для активизации внутренней энергии с простым и скромным названием «Подобны ангелам» 🙂 Чтобы достичь высокой степени чистоты и в реальной жизни стать «подобными ангелам», нам нужна внутренняя сила. Этот комплекс очень быстро активизирует внутреннюю энергию и дает ощущение крепости духа – что, собственно, и требуется для того, чтобы прожить свою жизнь на «высокой...]]>
https://sad1077.ru/aktivaciya-vnutrennejj-ehnergii-s-pomoshhyu-kundalini-jjogi/feed/ 0
“Достижение кристальной чистоты” (комплекс для балансировки сердечного и пупочного центров) https://sad1077.ru/dostizhenie-kristalnojj-chistoty-kompleks-dlya-balansirovki-serdechnogo-i-pupochnogo-centrov/ https://sad1077.ru/dostizhenie-kristalnojj-chistoty-kompleks-dlya-balansirovki-serdechnogo-i-pupochnogo-centrov/#comments Mon, 13 Mar 2017 13:30:34 +0000 https://sad1077.ru/new_post_title_1489411834/

Этот комплекс приводит в порядок, выравнивает и усиливает поток между четвертым и третьим энергетическими центрами тонкого тела. А «когда сердечные мечты собирают энергию и становятся явью через пупочную чакру, вы воздействуете на эти мечты и воплощаете их…»Крийя носит такое название совсем не потому, что, проделав ее, вы станете просветленным… Как говорил Йоги Бхаджан, «кундалини-Йога –...]]>
https://sad1077.ru/dostizhenie-kristalnojj-chistoty-kompleks-dlya-balansirovki-serdechnogo-i-pupochnogo-centrov/feed/ 2
Кундалини-йога https://sad1077.ru/kundalini-jjoga/ https://sad1077.ru/kundalini-jjoga/#respond Thu, 05 May 2016 08:26:06 +0000 https://sad1077.ru/new_post_title_1462436766/

Любому новичку, однажды решившему самостоятельно разобраться с терминологией йоги и определить для себя, каким именно видом практики ему следует заняться, приходится достаточно трудно. Голова кругом идёт от враз навалившихся малопонятных названий: хатха-йога, раджа-йога, крия-йога, аштанга-йога, кундалини-йога и т.д. Так какому из многочисленных предложений следует отдать своё предпочтение – так, чтобы не прогадать? Решать вам. А...]]>
https://sad1077.ru/kundalini-jjoga/feed/ 0
Как я пришла в кундалини-йогу https://sad1077.ru/kak-ya-prishla-v-kundalini-jjogu/ https://sad1077.ru/kak-ya-prishla-v-kundalini-jjogu/#comments Sat, 05 Mar 2016 11:29:59 +0000 https://sad1077.ru/new_post_title_1457177399/

В кундалини-йогу я пришла случайно. Первые опыты не приводили к осознанию, зачем мне это может быть нужно. Вот что мне было нужно совершенно точно – это деньги. В тот момент меня постоянно, хотя и без очевидных причин, терзал страх остаться без денег. Тогда появилась увлеченная кундалини подруга, которая сказала: да тебе нужно сделать крию для...]]>
https://sad1077.ru/kak-ya-prishla-v-kundalini-jjogu/feed/ 2
Опыт 40-дневной крии: первая чакра — Муладхара https://sad1077.ru/40-dnevnaya-kriya-pervaya-chakra-muladkhara/ https://sad1077.ru/40-dnevnaya-kriya-pervaya-chakra-muladkhara/#respond Tue, 16 Feb 2016 18:55:58 +0000 https://sad1077.ru/new_post_title_1455648958/

В школе кундалини-йоги есть традиция: если что-то тебя особенно беспокоит, нужно найти крию (специальный комплекс упражнений) специально для этой проблемы и делать ее 40 дней, не прерываясь. Крий существует великое множество, на любую тему: от богатства и процветания до проработки детских проблем. Я решила начать с первой чакры – муладхары. Ее проработка обещала обретение уверенности...]]>
https://sad1077.ru/40-dnevnaya-kriya-pervaya-chakra-muladkhara/feed/ 0
40 дней кундалини: крия для изобилия https://sad1077.ru/40-dnejj-kundalini-kriya-dlya-izobiliya/ https://sad1077.ru/40-dnejj-kundalini-kriya-dlya-izobiliya/#comments Thu, 04 Feb 2016 04:20:43 +0000 https://sad1077.ru/new_post_title_1454559643/

Сколько себя помню, денег мне не хватало. Сначала мало зарабатывала, потом стала много тратить. Итог, в целом, всегда был одинаковый: существование от зарплаты до зарплаты, долги и никаких накоплений. Однажды я решила с этим покончить. Правда, экономить, записывать траты, искать новые заказы и использовать прочие традиционные методы показалось скучно. А что, если зайти с точки...]]>
https://sad1077.ru/40-dnejj-kundalini-kriya-dlya-izobiliya/feed/ 2
40 дней кундалини: открываем горловой центр https://sad1077.ru/40-dnejj-kundalini-otkryvaem-gorlovojj-centr/ https://sad1077.ru/40-dnejj-kundalini-otkryvaem-gorlovojj-centr/#comments Thu, 04 Feb 2016 04:08:59 +0000 https://sad1077.ru/new_post_title_1454558939/

Люблю спонтанные решения — в них есть эмоциональный заряд, который помогает держаться и идти к цели, они принимаются из сердца а не из головы, поэтому они таки сильные! Куда больше шансов довести дело до конца, если начать прямо сейчас, чем если начинать «с понедельника». Так, неожиданно для себя, я решила начать очередные 40 дней кундалини-йоги....]]>
https://sad1077.ru/40-dnejj-kundalini-otkryvaem-gorlovojj-centr/feed/ 6
Ра Ма Да Са – целительная медитация https://sad1077.ru/ra-ma-da-sa-celitelnaya-meditaciya/ https://sad1077.ru/ra-ma-da-sa-celitelnaya-meditaciya/#respond Mon, 21 Sep 2015 14:58:55 +0000 https://sad1077.ru/new_post_title_1442847535/

Целительная практика, медитация c мантрой РА МА ДА СА, была дана Йоги Бхаджаном как одна из самых сильных мантр, помогающая исцелять себя и других. Это мантра, которая трансформирует дисбаланс и нездоровое тело в гармонию и здоровье, сжигая все семена болезней. В практике кундалини йоги есть отдельное направление, которое занимается целительством, называемое Сат Нам Расаян, где...]]>
https://sad1077.ru/ra-ma-da-sa-celitelnaya-meditaciya/feed/ 0
Где находиться Ад. Или практика 84 ступеней Гоиндвала https://sad1077.ru/gde-nakhoditsya-ad-ili-praktika-84-stupenejj-goindvala/ https://sad1077.ru/gde-nakhoditsya-ad-ili-praktika-84-stupenejj-goindvala/#respond Wed, 01 Jul 2015 07:18:13 +0000 https://sad1077.ru/new_post_title_1435735093/

За год, который прошёл после практики, в моей жизни изменилось невероятно много. У меня есть ощущение, что в те сутки в Гоиндвале, я оставила огромный мешок с болью и страхами, который я тащила всю свою жизнь через все свои браки, рождение детей, работу, учёбу, отношения. Тащила, не осознавая того, принимая свою жизнь за нормальный ход...]]>
https://sad1077.ru/gde-nakhoditsya-ad-ili-praktika-84-stupenejj-goindvala/feed/ 0
Чакры — что же это такое… https://sad1077.ru/chakry-chto-zhe-ehto-takoe/ https://sad1077.ru/chakry-chto-zhe-ehto-takoe/#respond Tue, 14 Oct 2014 14:56:16 +0000 https://sad1077.ru/new_post_title_1413298576/

С чакрами многое неясно и загадочно. Начнем с вопроса о количестве чакр. Некоторые йогические тексты описывают только пять или шесть чакр, некоторые — семь, есть даже версия на 8 чакр. Для простоты примем семь — это самое распространенное число. Ни в текстах Вед, ни в Йога Сутра Патанджали нет понятия «чакра». Ничего не сказано о...]]>
https://sad1077.ru/chakry-chto-zhe-ehto-takoe/feed/ 0
Кундалини йога – “Йога пытливого ума и мудрого сердца” https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-jjoga-pytlivogo-uma-i-mudrogo-serdca/ https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-jjoga-pytlivogo-uma-i-mudrogo-serdca/#respond Thu, 20 Mar 2014 13:42:35 +0000 https://sad1077.ru/new_post_title_1395322955/

Небольшая заметка о том, что такое практика кундалини йогиОднажды мне в руки попало методическое пособие для инструкторов кундалини-йоги под ред.Е.Хромовой и А.Ротенберг, которое было озаглавлено невероятно красиво: «Йога Пытливого Ума и Мудрого Сердца». И когда меня попросили написать заметку о том, что есть кундалини йога, я, промучившись несколько недель с заглавием для статьи, поняла, что...]]>
https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-jjoga-pytlivogo-uma-i-mudrogo-serdca/feed/ 0
Кундалини-йога. Вишудха https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-vishudkha/ https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-vishudkha/#respond Mon, 01 Jul 2013 17:01:23 +0000 https://sad1077.ru/?p=85130

Через горловую чакру мы выражаем наши жизненные силы, смех, слезы, наши чувства радости и любви. Эта чакра дарит нам возможность сознательно и четко выражать то, что происходит и существует внутри нас Горловая чакра является центром, отвечающим за общение, вдохновение и выражение личности человека. Чакра связана со всеми аспектами общения – с собственным «я», с другими...]]>
https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-vishudkha/feed/ 0
Кундалини-йога. Анахата https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-anakhata/ https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-anakhata/#respond Mon, 01 Jul 2013 16:34:56 +0000 https://sad1077.ru/?p=85129

Центральная чакра – это стремление к красоте, гармонии и равновесию. Видение красоты в других, в окружающем мире, любовь, лишенная ненависти Анахата – сердечная чакра, цветок любви. Центральная чакра – это стремление к красоте, гармонии и равновесию. Видение красоты в других, в окружающем мире, любовь, лишенная ненависти. Когда этот центр сбалансирован, человек общителен, он полон любви...]]>
https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-anakhata/feed/ 0
Кундалини йога. Манипура https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-manipura/ https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-manipura/#respond Mon, 01 Jul 2013 16:32:56 +0000 https://sad1077.ru/?p=85128

Манипура-чакра – трудолюбия, старательности, аккуратности, самовыражения, желания выделиться в обществе Третья чакра – Манипура – центр деятельности, пупочное колесо воина духа. Это чакра – трудолюбия, старательности, аккуратности, самовыражения, желания выделиться в обществе. Сильная манипура – хорошие деловые качества и продвижение к вершинам этого мира. С Манипурой связаны – печень, желчный пузырь, селезенка, пищеварительные органы, поджелудочная...]]>
https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-manipura/feed/ 0
Кундалини йога. Свадхистана https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-svadkhistana/ https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-svadkhistana/#comments Tue, 04 Jun 2013 14:11:02 +0000 https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-svadkhistana/

Центр творчества и сексуальной энергии – свадхистана Центр творчества и силнейшей энергии – сексуальной – свадхистана //www.youtube.com/watch?v=8F-0JvLTZpg В избранное]]>
https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-svadkhistana/feed/ 2
Кундалини йога. Муладхара чакра https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-muladkhara-chakra/ https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-muladkhara-chakra/#respond Tue, 04 Jun 2013 13:58:18 +0000 https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-muladkhara-chakra/

Муладхара – корень жизни. Сильная Муладхара – это умение выжить, это образ нас самих, нашего присутствия на земле. Правильное функционирование первой чакры крайне важно в нашей жизни, если первая чакра сбалансирована, человек спокоен, верит в себя, тело его здорово, и легко выводит токсины Муладхара – корень жизни. Сильная Муладхара – это умение выжить, это образ...]]>
https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-muladkhara-chakra/feed/ 0
«Кундалини. Эволюционная энергия в человеке». Гопи Кришна Пандит https://sad1077.ru/kundalini-ehvolyucionnaya-ehnergiya-v-cheloveke-gopi-krishna-pandit/ https://sad1077.ru/kundalini-ehvolyucionnaya-ehnergiya-v-cheloveke-gopi-krishna-pandit/#respond Fri, 21 Dec 2012 10:26:18 +0000 https://sad1077.ru/?p=70072

«Даже тень мысли О Победе не должна прийти тебе на ум, Когда благодаря происшедшим внутренним переменам Свернутая в спираль сила начнет раскручиваться». Это автобиографический рассказ «очевидца», который после многих лет медитации во время утренней практики пережил пробуждение Кундалини — духовной силы, которая спит у каждого человека, свернутая у основания позвоночника. Книга Гопи Кришны (1903 —...]]>
https://sad1077.ru/kundalini-ehvolyucionnaya-ehnergiya-v-cheloveke-gopi-krishna-pandit/feed/ 0
Целительная медитация Ra Ma Da Sa https://sad1077.ru/celitelnaya-meditaciya-ra-ma-da-sa/ https://sad1077.ru/celitelnaya-meditaciya-ra-ma-da-sa/#comments Wed, 08 Aug 2012 11:31:45 +0000 https://sad1077.ru/?p=58290

Это очень могущественная целительная медитация. Когда вы молитесь или посылаете позитивные мысли какому-то человеку, эта медитация прокладывает путь для ваших мыслей и приумножает их силу. Целительная практика – медитация c РА МА ДА СА, была дана Йоги Бхаджаном как одна из самых сильных мантр, помогающая исцелять себя и других, при проблемах со здоровьем. Она мощная. Она Универсальная. Мантра...]]>
https://sad1077.ru/celitelnaya-meditaciya-ra-ma-da-sa/feed/ 16
Медитация для освобождения от холодной депрессии https://sad1077.ru/meditaciya-dlya-osvobozhdeniya-ot-kholodnojj-depressii/ https://sad1077.ru/meditaciya-dlya-osvobozhdeniya-ot-kholodnojj-depressii/#respond Tue, 24 Jul 2012 20:41:46 +0000 https://sad1077.ru/?p=57251

Холодная депрессия – это признак разрушения Эго и часть процесса обретения полного осознания, свойственных Эре Водолея. Может сопровождаться безразличием, отсутствием радости. Данная медитация объясняет, как, с точки зрения кундалини-йоги, можно освободиться от холодной депрессии. Медитация для освобождения от холодной депрессии Поза: Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Переплетите пальцы, чтобы их кончики надавливали на...]]>
https://sad1077.ru/meditaciya-dlya-osvobozhdeniya-ot-kholodnojj-depressii/feed/ 0
Кундалини Йога и “холодная” депрессия https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-i-kholodnaya-depressiya/ https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-i-kholodnaya-depressiya/#respond Wed, 18 Jul 2012 11:52:18 +0000 https://sad1077.ru/?p=56781

В наступающей эпохе Водолея становится невозможно получить энергию извне. Возможно, вы уже замечали, что многие вещи, которые раньше приносили вам удовольствия и радость, больше не имеют такого значения. Лекция прочитана 17 октября 2000 Йоги Бхаджан, Мастер Кундалини Йоги, предупреждал нас о том, что в преддверии эпохи Водолея (2012 год и после), человечество будет испытывать новый феномен,...]]>
https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-i-kholodnaya-depressiya/feed/ 0
Бог обо всём позаботится https://sad1077.ru/bog-obo-vsjom-pozabotitsya/ https://sad1077.ru/bog-obo-vsjom-pozabotitsya/#comments Thu, 12 Jul 2012 10:01:40 +0000 https://sad1077.ru/?p=56076

Мы растрачиваем свои жизни, задавая вопросы: «Это правда? Это неправда?» Если ваше сердце принимает, значит, правда. Богу не надо спрашивать вас ни о чём, Он и так знает всё. Факт заключается в том, что Он в вас Йоги Бхаджан, 5 октября 2002, отрывки из лекции Богу не надо спрашивать вас ни о чём, Он и...]]>
https://sad1077.ru/bog-obo-vsjom-pozabotitsya/feed/ 2
Увидеть Вселенную в себе. Осознанное дыхание https://sad1077.ru/uvidet-vselennuyu-v-sebe-osoznannoe-dykhanie/ https://sad1077.ru/uvidet-vselennuyu-v-sebe-osoznannoe-dykhanie/#comments Tue, 10 Jul 2012 07:14:08 +0000 https://sad1077.ru/?p=55499

Фрагмент лекции “Увидеть Вселенную в себе”, прочитанной Йоги Бхаджаном 09.09.1995 в Берлине Увидеть Вселенную в себе В конечном счёте, ваш дух даёт вам победу, даёт вам мужество, даёт вам выдержку, даёт вам интуицию, даёт вам самоуважение и знание себя. Вселенная, которую вы видите снаружи, также находится и внутри вас. Позвольте мне показать вам вашу вселенную...]]>
https://sad1077.ru/uvidet-vselennuyu-v-sebe-osoznannoe-dykhanie/feed/ 2
Десять Сакральных Секретов Успеха https://sad1077.ru/desyat-sakralnykh-sekretov-uspekha/ https://sad1077.ru/desyat-sakralnykh-sekretov-uspekha/#respond Tue, 10 Jul 2012 07:02:01 +0000 https://sad1077.ru/?p=55495

Эти секреты успеха записаны на лекциях Йоги Бхаджана. Прислушайтесь к ним, пропустите их через себя, пусть они помогут вам на Пути Десять Сакральных Секретов Успеха 1. Учиться — не значит проявлять слабость. Время, пространство и дыхание — это живой треугольник жизни. Каждый процесс — это мгновение; каждое мгновение — это процесс. Учиться — означает накапливать...]]>
https://sad1077.ru/desyat-sakralnykh-sekretov-uspekha/feed/ 0
Энергетические каналы https://sad1077.ru/ehnergeticheskie-kanaly/ https://sad1077.ru/ehnergeticheskie-kanaly/#comments Tue, 10 Apr 2012 16:51:46 +0000 https://sad1077.ru/?p=49267

В организме человека работает так называемая «автономная нервная система». Авто означает «само», но кто тогда есть этот Авто, приводящий в действие автономную нервную систему? Медицина назвала ее саморегулирующейся системой, но кто этот Сам? Этот Сам есть Дух. В организме человека работает так называемая «автономная нервная система». Авто означает «само», но кто тогда есть этот Авто, приводящий...]]>
https://sad1077.ru/ehnergeticheskie-kanaly/feed/ 2
Процветание: источники для выполнения вашего предназначения https://sad1077.ru/procvetanie-istochniki-dlya-vypolneniya-vashego-prednaznacheniya/ https://sad1077.ru/procvetanie-istochniki-dlya-vypolneniya-vashego-prednaznacheniya/#comments Tue, 29 Nov 2011 22:33:08 +0000 https://sad1077.ru/?p=37801

Процветание везде вокруг нас и внутри нас. Это способность находить, организовывать и использовать необходимые ресурсы, чтобы выполнять наше высочайшее предназначение и проявлять высочайшую идентификацию. Большинство людей принимают одно из трёх отношений: недостаток, изобилие или процветание. Процветание везде вокруг нас и внутри нас. Это способность находить, организовывать и использовать необходимые ресурсы, чтобы выполнять наше высочайшее предназначение...]]>
https://sad1077.ru/procvetanie-istochniki-dlya-vypolneniya-vashego-prednaznacheniya/feed/ 4
Семь шагов к счастью https://sad1077.ru/sem-shagov-k-schastyu/ https://sad1077.ru/sem-shagov-k-schastyu/#comments Fri, 25 Nov 2011 19:39:59 +0000 https://sad1077.ru/?p=37361

Семь  шагов к счастью, которые мы можем сделать к самому себе. Шаг первый — обязательство Первый шаг — обязательство. В каждой жизни должно быть обязательство. Обязательство создает ХАРАКТЕР. Шаг второй — характер Характер имеет место, когда ваша сущность, все пороки и грани — под контролем. Инь и Янь встречаются в полной гармонии. Характер дает вам...]]>
https://sad1077.ru/sem-shagov-k-schastyu/feed/ 2
О преподавании Кундалини йоги https://sad1077.ru/o-prepodavanii-kundalini-jjogi/ https://sad1077.ru/o-prepodavanii-kundalini-jjogi/#comments Tue, 15 Nov 2011 20:07:54 +0000 https://sad1077.ru/?p=36752

Учение, которое нам было передано, совершенно чисто. Оно не было изменено, дополнено или сокращено ни в одной из своих частей. Так, что все очень просто: делиться с людьми тем, что у нас есть. Не старайтесь рекламировать самого себя, или что-то, что будет доставлять им удовольствие. О преподавании Кундалини йоги (Из книги “Учитель Эпохи Водолея”) Учение,...]]>
https://sad1077.ru/o-prepodavanii-kundalini-jjogi/feed/ 2
Кундалини йога, это йога осознания! https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-ehto-jjoga-osoznaniya/ https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-ehto-jjoga-osoznaniya/#respond Wed, 02 Nov 2011 15:15:11 +0000 https://sad1077.ru/?p=35638

Йоги Бхаджан говорил: “Существует много разных видов йоги. То, к чему относится Кундалини йога, это йога осо знания. Человек учится знать весь свой потенциал. Все известное имеет неизвестный потенциал, и твое право научиться знать его. Почему же ты не знаешь этого? Йоги Бхаджан говорил: “Существует много разных видов йоги. То, к чему относится Кундалини йога,...]]>
https://sad1077.ru/kundalini-jjoga-ehto-jjoga-osoznaniya/feed/ 0
Йоги Бхаджан о йоге https://sad1077.ru/jjogi-bkhadzhan-o-jjoge/ https://sad1077.ru/jjogi-bkhadzhan-o-jjoge/#respond Wed, 02 Nov 2011 15:04:36 +0000 https://sad1077.ru/?p=35641

Кто-то считает йогу религией, другие думают, что это просто физическая практика для поддержания жизненной энергии и здоровья, некоторые полагают, что йога – это психологическая система, предназначенная для развития Души и её потенциала. Кто-то считает йогу религией, другие думают, что это просто физическая практика для поддержания жизненной энергии и здоровья, некоторые полагают, что йога – это...]]>
https://sad1077.ru/jjogi-bkhadzhan-o-jjoge/feed/ 0