Beauty Yoga – Портал Медитации

Видео-уроки по йоге. Выполняйте каждое утро. Будьте красивы и здоровы!

svetlanansk — Tue, 19 May 2020 01:49:56 +0000

Видео-уроки по йоге. Выполняйте каждое утро. Будьте красивы и здоровы! В избранное

Для чего ходить прямо, ровно?

Dhanya — Tue, 20 Sep 2016 09:51:31 +0000

Чем ровнее мы ходим и сидим, тем меньше сил наше тело тратит на борьбу с гравитацией, на удерживание тела в вертикальном положении. На практике, не у всех и не всегда получается длительное время удерживать спину ровной. Можем ли мы просто захотеть выпрямится и сразу это сделать, выпрямиться? Можем. Чем ровнее мы ходим и сидим, тем меньше сил...

Массаж для здорового похудения.

Dhanya — Tue, 20 Sep 2016 09:07:20 +0000

Существуют специальные виды массажа, способствующие сжиганию жира.Суть процесса простая: с помощью специальных массажных манипуляций разогревается часть тела, которой предлагается похудеть. Во время специального массажа для похудения не вырабатывается молочная кислота, как во время занятий спортом, фитнесом. Это означает, что тело после такого массажа не «ломит», отсутствуют болезненные ощущения в мышцах, как обычно происходит на следующий...

Йога для лица поможет убрать носогубные складки!

Maria Lipkevich — Thu, 21 Apr 2016 08:29:16 +0000

Есть ли одно, универсальное, волшебное упражнение, стирающее носогубную складку с лица? В статье мы детально разберём современное представление о патогенезе носогубной складки и выстроим алгоритм воздействия на неё, в зависимости от причин, по которым она нарисовалась на лице. Недавно ко мне за консультацией обратилась молодая мама. Её слова были примерно такие: “ У меня никогда...

Йога для лечения и профилактики женских заболеваний

bud_svetOM — Tue, 06 Oct 2015 09:32:15 +0000

В эпоху Кали-Юги организм женщины подвергается воздействию огромного количества негативных факторов: стрессы, ненормированный рабочий день, жизнь в условиях мегаполиса, малая подвижность, неправильная одежда, т.д. Они несут разрушительный характер для психического и физического здоровья. Как защититься от негативного воздействия и восстановить женское здоровье, читайте в нашей статье. В эпоху Кали-Юги организм женщины подвергается воздействию огромного количества...

Омоложение щёк – Капола-шакти- вардхака – Поза вороны

Maria Lipkevich — Fri, 27 Jun 2014 07:27:14 +0000

Красивые линии скул и овала лица во многом зависят от состояния мышц щёк. Без должной нагрузки, при потере подкожно-жирового слоя (быстрое похудение), с возрастом щёки начинают свой путь вниз. При этом образуются «брыльки», а там, где должно быть «яблочко», красуется «пустая яма». Регулярная практика позы Капола-шакти-вардхака поможет укрепить мышцы щёк.Красивые линии скул и овала лица...

Влияние стресса на кожу. Упражнения для лица, помогающие снять стресс.

Maria Lipkevich — Mon, 09 Sep 2013 03:22:09 +0000

В одной из своих лекций создатель теории стресс, профессор Ганс Селье выразился так: “Понятие «стресс» имеет много общего с понятием «грех» – все думают, что говорят об одном и том же, но при этом каждый имеет в виду что-то очень свое, особенное…”. О чем же идет речь?В одной из своих лекций автор теории стресса, профессор...

Асимметрия лица – несовершенство или индивидуальность?

Maria Lipkevich — Sat, 31 Aug 2013 07:53:46 +0000

Человеку присуща симметрия правой и левой сторон тела. В то же время, эта симметрия не идеальна, яркий пример — доминирование функций правой руки у правшей и левой у левшей, некоторая разница в размерах стоп. Но если незначительные отличия в конечностях воспринимаются как норма, то асимметрия лица нередко становится источником серьезного психологического дискомфорта.Человеку присуща симметрия правой...

Эффективный лимфодренаж – необходимое условие сохранения красоты и молодости лица.

Maria Lipkevich — Sat, 24 Aug 2013 05:50:57 +0000

Прекрасный цветок вырастает и благоухает во всей красе на питательной почве с хорошим водообменом. Если нарушить этот баланс, перекрыть путь оттекающей влаге, то плодородная земля превратиться в топкое болото…и цветок погибнет. Лицо, тело, каждая клеточка нашего организма подобны этому цветку. Прекрасный цветок вырастает и благоухает во всей красе на питательной почве с хорошим водообменом. Если...

Магический реализм! Что общего между носогубными складками, мула-бандхой и органами пищеварения?

Maria Lipkevich — Thu, 01 Aug 2013 11:43:52 +0000

В нашем теле всё взаимосвязано. Изменения, происходящие внутри нас, обязательно отражаются на нашем внешнем виде. Особенно заметны эти проявления на лице. В нашем теле всё взаимосвязано. Изменения, происходящие внутри нас, обязательно отражаются на нашем внешнем виде.Особенно заметны эти проявления на лице. Каждая зона на лице имеет связь с определённой частью тела и внутренними органами. При...

Особенности анатомии мимических мышц человека. Наглядный интерактивный атлас мышц лица.

Maria Lipkevich — Sat, 27 Jul 2013 13:37:08 +0000

Поскольку, практически все виды лицевых гимнастик работают с мышцами лица и шеи, давайте разберемся с тем фактическим материалом, который является основой для разработки упражнений, то есть с анатомическим строением лицевой мускулатуры. //www.youtube.com/watch?v=Lsj7Wvuneoo Тренировки лицевой мускулатуры с помощью специально подобранных упражнений позволяют добиться видимой подтяжки и омоложения лица. Как это работает? Дело...

Шея Нефертити. Наше лицо начинается с шеи

Maria Lipkevich — Sat, 20 Jul 2013 06:36:02 +0000

Наше лицо начинается с шеи, красота которой придает лицу благородство, а старение – в первую очередь выдает наш возраст. Далеко не всегда вид молодой шеи определяется молодостью ее кожи. Одним из характерных показателей возраста является ее правильная посадка, т. е. сохранение ее статики – физиологического изгиба. Идеал красоты, признанный веками – Нефертити. Каждый, кто видел...

«Beauty yoga» поможет вернуть естественную красоту и улучшит глубокое эмоциональное состояние через мимику

Maria Lipkevich — Thu, 18 Jul 2013 15:50:48 +0000

Мимический паттерн – типичное выражение лица (например, поджатые губы, наморщенный лоб или опущенные уголки рта). Этот паттерн сопровождает человека всю жизнь, влияя на его поведение и реакции. «Beauty yoga» помогает избавиться от мимических паттернов, улучшает глубокое эмоциональное состояние через мимику, снимает внутренние зажимы, способствует восприятию себя, как свободной, состоявшейся личности, корректирует отношение к жизни в...